Antam dan UBS Kompak Turun di Hari Libur, Cek Update Harga Emas Pegadaian, Minggu 4 Februari 2024, Berapa Nilainya?

Costarica-Hotelkasha – Detail pasti harga emas Pegada Minggu 4 Februari 2024 termasuk merek Antam hingga UBS akan dijelaskan pada artikel ini.

Pegadaian menjual logam mulia Emas Antam, Emas Antam Retro, dan Emas UBS dengan berbagai berat mulai dari 0,5 gram hingga 1000 gram.

Dimuat dari laman resmi Pegadaian, Minggu 4 Februari 2024, harga emas kompak Pegadaian diturunkan baik untuk Antam maupun UBS.

Baca Juga: Gen Z Kota Semarang Ingin Persatuan untuk Mengakhiri Pilpres

Harga emas Pegadaian Antam hari ini Rp 1.171.000 atau turun Rp 9.000 dari harga hari sebelumnya.

Harga UBS emas 24K di Pegadaian hari ini Rp 1.142.000, turun dari Rp 9.000 dari UBS emas 24K kemarin.

Sedangkan harga emas Retro Lombard 1kg menunggu update terbaru.

Baca Juga: Tokoh Agama Internasional, Delegasi AICIS 2024 Tanam Pohon Alpukat di Kampus UIN Walisongo

Masyarakat yang berminat membeli emas di Pegadayan perlu mengetahui bahwa harga logam mulia ini selalu berubah-ubah tergantung pasar.

Membeli emas di pegadaian yang memiliki banyak variasi dan harga merupakan cara lain untuk pergi ke pegadaian.

Pegadian sendiri memiliki dua produk emas yaitu Gadai Emas dan Tabungan Emas.

Baca Juga: Ahok Mundur Jadi Presiden Pertamin, Nusron Wahid: Biasa Saja, Bukan Politik

Dana emas dapat memberikan keseimbangan yang baik dalam portofolio.

Selain stabilitas nilai, investasi emas juga memiliki daya tarik jangka panjang.

Makanan yang Harus Dihindari di Usia 40-an, Nomor Dua Paling Susah

JAKARTA – Memasuki usia 40-an, banyak dari kita yang memutuskan untuk mengurangi makanan tertentu demi menjaga kesehatan. Mengurangi asupan makanan tertentu, terutama saat Anda berusia di atas 40 tahun, akan mengurangi risiko tertular sejumlah penyakit seperti kolesterol, diabetes, asam urat, dan penyakit lainnya.

Namun tidak hanya di usia 40 tahun saja, kepedulian mengonsumsi makanan sehat harus diterapkan sejak usia muda. Jenis makanan apa saja yang sebaiknya dibatasi saat memasuki usia 40-an? Berikut rangkuman yang dilansir dalam tayangan Hidup Sehat Plus TvOne, Rabu 13 Desember 2023. Lanjutkan.

1. Adonan goreng

Ayam goreng yang enak dan sehat sebaiknya dibatasi sebelum usia 40 tahun. Pasalnya, asupan HCA pada ayam dapat meningkatkan risiko kanker pankreas dan prostat pada pria.

2. Daging olahan

Sosis dan paprika tinggi natrium dan lemak jenuh yang dapat menyumbat pembuluh darah. Arteri yang tersumbat diketahui meningkatkan risiko sindrom metabolik seperti penyakit jantung koroner, kolesterol tinggi, stroke, hipertensi, dan diabetes. Selain itu, kandungan natrium pada daging olahan juga bisa dengan cepat menyebabkan kulit Anda keriput. Gantikan daging olahan dengan salmon, mackerel, atau ayam rendah sodium.

3. Kue

Roti, biskuit atau manisan mengandung banyak gula dan tidak baik bagi tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Asupan glukosa yang berlebihan, terutama pada lansia, dapat menyebabkan gangguan pada sistem kekebalan tubuh pada sistem pencernaan, menurunkan bakteri baik dalam tubuh, dan meningkatkan kerutan pada wajah.

4. Alkohol

Orang yang berusia di atas 40 tahun dianjurkan untuk tidak minum alkohol sama sekali. Saat Anda meminum alkohol, metabolisme dalam tubuh tidak bekerja dengan baik. Hal ini menyebabkan hilangnya massa otot dan peningkatan lemak. Sebaiknya diganti dengan susu yang mengandung kalsium. Saat Prabowo singgah makan daging di Cimahi, ia bernyanyi dan menyapa masyarakat. Warga Cimahi, Jawa Barat, menjerit saat melihat Prabowo Subianto makan siang di kedai “Bakso na Soto Mang Uka” dan mantan Panglima TNI itu. Staf Umum Jenderal TNI (Purn) Dudung Abdurachman. Costarica-Hotelkasha 29 Februari 2024

8 Momen Apes Hp Jatuh di Tempat Sulit Ini Bikin Sedih

Costarica-Hotelkasha, Jakarta Ponsel atau ponsel sudah menjadi barang penting yang hampir dimiliki setiap orang. Kebanyakan orang menjalani aktivitas sehari-hari menggunakan ponsel, baik untuk bekerja maupun sekadar bersenang-senang.

Tak sedikit yang kini memiliki ponsel seharga puluhan juta sehingga ketika terjatuh, mereka sangat sedih. Oleh karena itu, sebaiknya berhati-hatilah saat menggunakannya di tempat umum untuk menghindari masalah. Suka terjatuh atau dicuri orang.

Namun tidak jarang kejadian naas seperti kecelakaan ponsel menimpa orang tanpa direncanakan. Bahkan ada pula yang berhati-hati namun tetap saja ditimpa nasib buruk karena ponselnya terjatuh di tempat yang sulit dilindungi.

Berikut 8 momen buruk ponsel Anda terjatuh di tempat yang keras, dilansir Costarica-Hotelkasha dari berbagai sumber, Kamis (15/2/2024).

6 Khasiat Jeruk Nipis, Bikin Berbagai Penyakit Ini Ogah Mendekat

Costarica-Hotelkasha, JAKARTA – Jeruk nipis merupakan buah yang rasanya asam dan sering digunakan untuk menambah kesegaran masakan gurih seperti soto.

Ternyata buah ini mempunyai banyak manfaat yang bisa dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

BACA JUGA: 3 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kulit Wajah, Wanita Pasti Suka

Selain rasanya yang asam, irisan jeruk nipis memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Kandungan vitamin C yang tinggi membuat jeruk nipis lebih unggul dibandingkan jenis jeruk lainnya.

BACA JUGA: 5 Manfaat Teh Pisang, Hindari Penyakit Ini

Berikut penjelasannya dilansir Genpi.co.1. Memfasilitasi pencernaan

Air jeruk nipis bersifat asam. Ini membantu memecah makanan dan merangsang pergerakan usus untuk membantu masalah pencernaan.

BACA JUGA: 5 Manfaat Mengejutkan Brokoli yang Aman Bagi Penderita Penyakit

Tak hanya itu, fesesnya juga keras dan tidak menimbulkan rasa sakit. Mengalahkan Asam Urat

Selain vitamin C dan flavonoid, lemon juga mengandung asam sitrat.

Asam sitrat jeruk nipis berperan sebagai pelarut alami asam urat.

Minumlah campuran air hangat dan jeruk nipis setiap pagi untuk mencegah kembalinya asam urat.3. Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain mencegah asam urat, manfaat ini juga meluas ke pertahanan kekebalan tubuh manusia.

Kadar vitamin C dan antioksidan Lyme yang tinggi membantu tubuh melawan virus penyebab penyakit yang berbahaya.

Beberapa di antaranya antara lain pilek, demam, batuk, atau keracunan makanan.4. Ini mengurangi risiko serangan jantung

Magnesium dan potasium, dua mineral penting ini meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh manusia sehingga mengurangi risiko serangan jantung. Mengurangi risiko kanker

Karena mengandung banyak zat dan nutrisi bermanfaat, jeruk nipis memperkuat pertahanan sel tubuh dan menghambat pertumbuhan sel abnormal.

Jika sel-sel abnormal ini dibiarkan, dapat menyebabkan kanker yang mematikan.

Menurut beberapa penelitian, meminum air jeruk nipis merupakan salah satu langkah mencegah penyakit kanker sejak dini. Menurunkan kolesterol

Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, minumlah campuran air jeruk nipis dan air hangat.

Kandungan antioksidan pada buah khusus ini membantu melindungi tubuh Anda dari bahaya dan bahaya radikal bebas. (genpi/jpnn)

BACA ARTIKEL LAINNYA… Waspadai 3 Bahaya Minum Air Jeruk Nipis Terlalu Banyak Bagi Kesehatan Ini

Sosok Jhoni Saputra, Anak Haji Isam yang Dikabarkan Pacaran dengan Happy Asmara

Costarica-Hotelkasha, Jakarta – Sosok Johnny Saputra ramai diperbincangkan lantaran santer dikabarkan berpacaran dengan penyanyi Dandut Happy Asmara. Rumor tersebut bermula saat Johnny menemani Happy Asmara ke bandara untuk terbang mengikuti tur Eropa merek kecantikan tersebut.

Mengutip laman Kapan Lagi, Selasa (13/2/2024), Johnny Saputra merupakan anak dari Samsudin Andi Arsjad (alias Haji Isama), seorang pengusaha kaya raya asal Kalimantan Selatan. Ayahnya dikenal sebagai salah satu orang terkaya di Kalimantan dan memiliki banyak perusahaan, salah satunya dikelola Johnny sebagai komisaris.

Meski baru berusia 21 tahun, Johnny sudah memiliki pengalaman mengelola beberapa perusahaan besar. Johnny diketahui sempat kuliah di Jakarta, namun ia disebut selalu pulang ke Kalimantan pada hari Jumat dengan menggunakan jet pribadi lalu langsung kembali ke Jakarta.

Johnny mengemban tanggung jawab sebagai komisaris di usia muda di sebuah perusahaan kelapa sawit yaitu PT Jhonlin Agro. Di tengah kesibukannya, Johnny masih menyempatkan diri untuk menekuni hobi seperti balap dan traveling.

Pria berkulit sawo matang yang terlihat di laman Instagram pribadinya @jonisaputra09 ini kerap mengunggah potret dirinya saat berwisata ke berbagai destinasi wisata baik dalam maupun luar negeri. Unggahan terakhirnya pada Juli 2023 menunjukkan dia bepergian ke Jepang saat bunga sakura akan segera mekar.

Tak hanya menjadi pusat perhatian, jika ditelisik lebih jauh, ia memiliki seorang kakak perempuan bernama Liana Saputri dengan akun Instagram @Lianajhonlin12. Dalam biografi pribadinya, ia mengaku sebagai seorang atlet dan kerap menunjukkan kegemarannya pada balap mobil, khususnya off-road.

Sementara itu, seperti dikutip tim showbiz Costarica-Hotelkasha pada 25 September 2023, Laimīga Asmara nampaknya belum juga menjalin hubungan asmara dengan pria lain setelah mantan pacarnya Danny Chaknan menikah dengan Bella Bonita. Ia bahkan santer digosipkan dekat dengan musisi Gilga Sahid.

Kedekatan itu terjadi setelah lagu “Nemen” karya Gilga Sahid meledak di pasaran karena dibawakan oleh Happy Asmara. Alhasil, banyak penggemar yang menawarkan permainan bahagia bersama Gilga Sahid. Bahkan, banyak penggemar yang percaya bahwa Happy telah mengubah pikiran Gilga.

Namun sayang, tebakan para penggemar tersebut ternyata salah. Asmara yang bahagia membantah menjalin hubungan dengan Gilga Sahid saat siaran langsung menanggapi komentar penggemar.

Sebaliknya, pengakuan Happy membuat banyak netizen bertanya-tanya apa yang sebenarnya terjadi. Pasalnya, sikap Happy menanggapi Gilga yang seolah tak mau mendengar nama musisi tersebut. Bahkan, ada pula netizen yang menduga Happy Asmara sekadar kecewa dengan Gilga Sahid.

Dalam siaran langsungnya, Happy Asmara awalnya mengaku belum pernah melakukan PDKT atau pendekatan ke Gilga Sahid. Asmara yang bahagia itu terang-terangan mengaku jarang berkomunikasi dengan sang musisi belakangan ini.

“Gilga biasa saja, cuma berteman. Enggak ada masalah. Jarang komunikasi. Dulu ada komunikasi, sekarang sudah tidak ada lagi,” kata Happy Asmara merujuk pada cuplikan siaran langsung di jejaring sosialnya yang diputar ulang. diunggah. Pemilik akun TikTok @nallabe pada Kamis, 21 September 2023.

Asmara yang gembira pun melontarkan pernyataan seolah kembali membahas Gilga Sahid. Bahkan, ia terkesan tak ingin lagi berhubungan dengan Gilga.

“Enggak usah dibahas, nggak penting. Beberapa hari terakhir ini aku nggak follow apa-apa. Sudah seminggu aku nggak follow banget media sosial kayaknya,” ucapnya.

“Aku sibuk, aku sibuk dengan pekerjaan. Aku sibuk menghidupi keluargaku. Soalnya aku anak pertama dan aku perempuan,” lanjut Happy Asmara.

Usai menikah dengan Bella Bonita, Danny Chaknan hampir tidak pernah bertemu lagi dengan mantan pacarnya. Maklum, setelah keluar dari kehidupan lajang, Danny Chaknan langsung menekuni aktivitas bermusik yakni di berbagai kota.

Sayangnya tak semua penggemar Happy Asmara memahami kesibukan Danny Chaknan. Danny Chaknan disebut “sombong” oleh beberapa penggemar Happy. Alhasil, saat rumor tentang Bella Bonita mencuat, segelintir penggemar Happy Asmara pun ikut memanas.

Meski demikian, masih banyak penggemar yang sepenuh hati mendukung Danny Chaknan dan Happy Asmara meski idolanya sudah tak bersama lagi. Bahkan, saat keduanya baru saja bertemu dengan Bella Bonita, banyak penggemar yang bergembira.

Melihat unggahan ulang di beberapa akun TikTok, ternyata Danny Chaknan merekam momen bersama Happy Asmara dan Bella Bonita di meja yang sama. Saat itu, ketiganya menghadiri acara peluncuran produk yang digelar pada 20 September 2023 oleh Gilang Widya Permana alias Juragan 99 dan istrinya Shandy Purnamasari.

Sapa Pendukung, Ganjar Pranowo Tampil Gagah dengan Jaket Bomber Khas Paslon 03 di Konser Salam Metal

Jakarta – Calon Presiden no. 03; Ganjar Pranowo adalah stadion utama; Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat menghadiri konser Total Win Metal Salam pada Sabtu (2/3/2024). Bersama calon wakil presiden Mahfud MD. Ganjar mengenakan jaket bomber berwarna hijau berbentuk Paslon 03.

Ganjar tampil di atas panggung dan menyapa para pengunjung Salam Metal. Ganjar juga menyanyikan lagu Ku Tak Bisa bersama grup Slank di atas panggung.

“Bapak dan Ibu yang terhormat, Ganjar-Mahfud telah berkunjung ke nomor 315,” kata Ganjar.

Ganjar tampil ala jaket bomber berwarna hijau militer. Jaket ini dilengkapi aksesoris patch dengan variasi Paslon 03 kata Sat Set.

Ganjar tersenyum dan menyapa penonton yang mengikuti konser Metal Salut. Ganjar turun ke atas panggung dan bersalaman dengan warga yang hadir di GBK.

“Saya dan Pak Mahfud berkeliling Indonesia untuk mendengarkan keinginan masyarakat,” ujarnya.

Kedatangan Ganjara Pranow dan Mahfud MD di Konser Ucapan Metal menimbulkan sorakan riuh para penggemar. Mereka terus mencari semangat dan dukungan terhadap kelompok calon 03.

“Hidup Ganja!” mereka berteriak.

Sekadar informasi, Total Pemenang Konser Paslon Salam Metal 03, Dihadiri Ribuan Suporter Ganjara Pranow dan Mahfud MD. Konser ini juga dibawakan oleh banyak musisi.

Resep Ayam Bakar Kemiri Antigagal, Bisa Jadi Makanan Favorit si Kecil

Jakarta – Ingin mencicipi ayam bakar yang rasanya tidak biasa? Anda bisa mencoba ayam bakar. Dari segi rasa, kuah ini sudah tidak perlu diragukan lagi. Rempah-rempah mudah ditemukan dan pengolahannya tidak serumit yang Anda bayangkan.

Devina Hermawan lulusan MasterChef Indonesia membagikan resep ayam bakar aman bebas minyak miliknya melalui akun Instagram @devinahermawan.

Bahan Bumbu Ayam Bakar

600 gr stik drum ayam dengan kulitnya

½ jeruk nipis

1 sendok teh garam

1 sendok makan jamur/secukupnya

Lada ¼ sdt

3 sendok makan bubuk kari

Minyak tiram ½ sendok

Rempah-rempah

Dudukan lampu 12

15 siung bawang putih

1 sendok makan ketumbar panggang

3 cm kunyit; Pilih preferensi Anda.

8 bawang bombay

Jahe 2 cm

2 sendok makan bubuk rumput laut

80 ml minyak

80ml air

Bahan – bahan lainnya:

2-3 sendok makan kecap manis

1 sendok makan margarin

75ml air

Mencaplok:

Nasi putih

Saus Cabai Mata Burung

Sayuran segar

Bagaimana:

1. Minyak dalam mixer. Serai, bawang putih, jahe, kunyit, udang, minyak dan air. Minyak murni

2. Tumis bumbu hingga harum lalu sisihkan.

3. Rebus ayam dalam mangkuk. Air jeruk nipis, garam, tepung terigu, jamur dan merica, lalu tambahkan bubuk kari dan minyak tiram, aduk rata. Biarkan setidaknya selama 30 menit.

4. Panaskan sedikit minyak, masak ayam hingga kecoklatan, lalu tambahkan sedikit air, tutup dan masak sebentar.

5. Tambahkan kecap manis dan margarin, goreng hingga empuk.

6. Ayam Panggang Kemiri sudah siap.

Di Balik Konten Viral Perempuan Periksa ke Dokter Kandungan yang Ternyata Mantan Pacarnya

Costarica-Hotelkasha, Jakarta – Dokter spesialis kebidanan dan kandungan atau disebut juga ginekolog atau ginekolog adalah dokter yang mempelajari kesehatan wanita, meliputi menstruasi, kehamilan, persalinan, dan menopause. Dokter bersertifikat SpOG ini kerap berkonsultasi seputar rencana kehamilan dan perawatan kesuburan.

Dokter kandungan juga memastikan calon ibu memiliki kehamilan yang sehat hingga melahirkan bayi yang sehat. Bagaimana jika Anda seorang ibu hamil yang memeriksakan kehamilannya ke dokter yang ternyata adalah teman lama Anda?

Momen memalukan tersebut dibagikan seorang ibu hamil melalui unggahan TikTok yang viral. “Ketemu ex x, ex v USG,” tulis pemilik akun @docs. couple pada 17 Januari 2024.

Video tersebut memperlihatkan dia berjalan-jalan di kursi pasien yang sedang tidur, bersiap untuk pemeriksaan USG (USG). Dokter yang ternyata adalah mantan pacarnya itu sedang memegang mesin USG dan berusaha memperbaiki postur tubuhnya.

Aku heran kenapa dia tiba-tiba latihan, sumpah, dia takut banget,” tulisnya lagi. “Tapi apa yang bisa kita lakukan? Suka atau tidak, kita harus melakukannya. Faktanya, selalu tersenyum, kemajuan gagal.”

Selama prosedur, hasil USG dapat dilihat pada layar di samping tempat tidur pasien. “Detail banget deskripsinya, aku nggak sanggup lihat. Aku belum hamil ya guys, masih promil,” sambungnya.

Konten yang disukai lebih dari 70.000 pengguna TikTok ini mendapat reaksi beragam. “Dokter: Gak bisa tapi bisa lihat,” salah satu warganet tertawa. “Mantan ahli anestesi saya. Kami bertemu di OR setelah diagnosis pertama putra kami,” sahut yang lain.

“Kalau aku mau USG pada yang lama, mendingan aku ganti dokter saja,” balas salah satu warganet. Berdasarkan diskusi dengan beberapa pengguna yang membicarakan postingannya, Mean disebut sebagai “mantan pacar” karena ia mengubah profilnya menjadi pengelola akun tersebut.

Sedangkan untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan, grup kesehatan Costarica-Hotelkasha melaporkan, tidak hanya ibu hamil yang melakukannya. Pasalnya, pemeriksaan kesehatan reproduksi juga tidak kalah pentingnya, terutama jika terdapat keluhan lain pada perempuan.

Dokter spesialis kebidanan dan kandungan RS EMC Sentul, Rusvantrian mengatakan, segala keluhan terkait kesehatan reproduksi yang muncul sebaiknya dirujuk ke dokter.

“Terkadang orang hanya memeriksakan diri ke bidan saat sedang hamil. Kalau tidak hamil, malas ke bidan,” kata Tria, sapaan akrabnya, di acara Senin Sehat bersama Costarica-Hotelkasha dan EMC. Kesehatan, 20 Desember 2022.

“Meski isunya tidak hanya soal kehamilan, ada isu lain terkait kesehatan alat kelamin perempuan,” ujarnya.

Selain itu, Tria menunjukkan bahwa keadaan kesehatan reproduksi dapat ditentukan secara mandiri dengan memperhatikan berbagai indikator. Pemeriksaan diri disebut sebagai indikator kondisi organ reproduksi.

Ketika Anda menyadari ada sesuatu yang tidak beres, Anda bisa segera mencari pengobatan lebih lanjut. Tria mengatakan salah satu cara paling mudah untuk menilai sendiri kesehatan reproduksi adalah dengan mendengarkan menstruasi setiap bulan.

Menstruasi merupakan hal yang akan terjadi pada wanita kecuali jika sedang hamil, mengonsumsi pil KB, sedang menstruasi, atau mengalami gangguan kesehatan lainnya. Oleh karena itu, jika Anda ingin mengetahui keadaan kesehatan reproduksi Anda, Anda bisa memulainya dengan mencatat menstruasi Anda setiap bulannya.

“Biasakan mencatat menstruasi kita. Biasakan menandai kapan hari pertama menstruasi tiba. Dari situ kita akan mulai melihat apakah siklus kita tidak teratur. Artinya tidak setiap bulan atau bahkan sering,” kata Tria.

Sementara itu, Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengaku senang karena ibu hamil kini sudah menjalani pemeriksaan USG, lapor tim kesehatan Costarica-Hotelkasha mulai 12 Agustus 2023. Berdasarkan informasi yang diterimanya, pemeriksaan USG tersebut dari sejumlah wanita yang sedang hamil seringkali merasa kenyang.

Bud mengatakan, pihaknya menyediakan peralatan USG ke puskesmas, khususnya puskesmas di wilayah tersebut. “Kami akan membeli 10.000 mesin USG pada tahun ini (2023),” kata Menkes pada acara KTT Kesehatan Nahdlatul Ulama (NU) 2023, UIN Walisongo Semarang, Jawa Tengah, pada 11 Agustus 2023.

Lanjutnya: “Saya berharap bisa selesai (didistribusikan ke daerah-daerah) dan ramai dikunjungi, ibu-ibu senang melakukan USG. Kenapa? Bukan untuk kesehatan, tapi untuk melihat anak (perempuan) atau tidak. Jika laki-laki atau perempuan, saya akan melakukan USG.”

“Iya, tidak masalah ibu ingin tahu anaknya laki-laki atau perempuan. USG ini juga menunjukkan letak plasenta, bayi terhubung dengan otak, tentu saja tidak demikian. Sulit, apa yang kami lakukan. Artinya, untuk meningkatkan pertahanan, “- katanya lagi.

6 Khasiat Minum Air Hangat Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Ini

Costarica-Hotelkasha, Jakarta – Ada berbagai kebiasaan yang dilakukan banyak orang setiap paginya.

Beberapa orang meminum secangkir kopi atau teh panas segera setelah bangun tidur.

Baca juga: Apa gunanya mandi air hangat, mandi dan berendam

Ada yang lebih suka minum segelas air panas. Mungkin tidak semua orang bisa minum air putih saat bangun tidur di pagi hari.

Namun, meminum segelas air panas atau dingin diketahui baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: 6 Khasiat Jeruk Nipis yang Menjauhkan Berbagai Penyakit Ini

Dari membantu pencernaan hingga mencegah penyakit kronis, segelas air hangat memiliki potensi yang luar biasa.

Anda mungkin akan kesulitan membiasakan diri meminum air panas pada awalnya.

Baca juga: 3 Manfaat Kacang Tanah, Deretan Penyakit Ini Tak Mau Mendekati

Namun jika sudah terbiasa, Anda akan menyadari manfaatnya yang luar biasa terutama dalam menjaga kesehatan pencernaan.

Berikut penjelasannya yang dimuat di Genpi.co.1. Metabolisme lancar

Minum air hangat dapat meningkatkan laju metabolisme dan membantu mengendalikan berat badan. Ini membantu dalam pencernaan

Air hangat dapat membantu merangsang sistem pencernaan, meningkatkan pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi. Menghilangkan racun

Air hangat dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan memperbanyak keringat dan buang air kecil. keluar dari penjara

Air hangat dapat membantu melunakkan tinja dan memperlancar buang air besar sehingga mengurangi sembelit. Menenangkan sistem saraf

Air hangat mempunyai efek menenangkan pada sistem saraf, mengurangi stres dan kecemasan. Menutup hidung

Uap hangat dapat meredakan hidung tersumbat serta meredakan gejala pilek dan sinus. (GenPI/JPNN)

Baca artikel lainnya… 4 manfaat mandi air panas agar tetap nyaman dan aman, fokus pada nomor 3

Deretan Makanan Kaya Zat Besi Bisa Bantu Tingkatkan Kadar Hemoglobin Tubuh

Costarica-Hotelkasha, Jakarta – Hemoglobin merupakan protein dalam sel darah merah yang berperan penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Untuk membuat hemoglobin, sel membutuhkan zat besi untuk membuat komponen yang disebut heme.

Jika Anda tidak mendapatkan zat besi dari makanan atau tubuh Anda tidak dapat menyerap zat besi dengan baik, tubuh Anda tidak dapat membuat cukup sel darah merah atau sel Anda tidak memiliki hemoglobin.

Menurut Times of India, kadar hemoglobin yang rendah dapat menyebabkan anemia dan menyebabkan kelelahan, kelemahan, dan masalah kesehatan lainnya.

Jika kadar hemoglobin rendah, penting untuk berkonsultasi ke dokter. Selain itu, misalnya memasukkan buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam makanan akan membantu meningkatkan kadar hemoglobin.

Biji zaitun

Benih hidup, juga dikenal sebagai benih taman atau benih paus, merupakan sumber nutrisi yang mengandung zat besi. Biji kecil ini merupakan sumber zat besi non-heme, suatu bentuk zat besi nabati. Biji rami mengandung 11 mg zat besi per 100 gramnya, yang merupakan suplemen yang baik untuk meningkatkan kadar hemoglobin.

Selain zat besi, biji zaitun juga mengandung nutrisi lain seperti kalsium, asam folat, dan vitamin C. Asam folat mendorong pembentukan sel darah merah, sedangkan vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi.

Delima

Delima merupakan buah lezat yang tidak hanya kaya rasa tetapi juga kaya akan zat besi. Vitamin C pada buah delima berperan penting dalam meningkatkan penyerapan zat besi. Mengonsumsi biji delima atau minum jus delima segar merupakan cara yang baik untuk meningkatkan kadar hemoglobin. Selain itu, buah delima merupakan sumber antioksidan dan berbagai vitamin dan mineral yang baik.

Bayam

Bayam adalah makanan klasik kaya zat besi yang merupakan makanan pokok dalam banyak pola makan. Bayam mengandung nutrisi penting seperti folat yang penting untuk pembentukan sel darah merah, dan vitamin C yang meningkatkan penyerapan zat besi.

Telur

Buah beri merupakan salah satu jenis zat besi heme yang terdapat pada produk hewani dan mudah diserap tubuh. Satu butir telur rebus berukuran besar mengandung 1 mg zat besi.

Jeruk dan lemon

Meskipun jeruk dan lemon bukan sumber zat besi yang baik, namun keduanya berperan penting dalam meningkatkan penyerapan zat besi. Jeruk dan lemon kaya akan vitamin C, yang meningkatkan penyerapan zat besi non-heme nabati. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C dan zat besi akan meningkatkan penyerapan zat besi.

Pilihan Editor: Selain Asam Folat, Ini 4 Nutrisi yang Dibutuhkan Ibu Hamil

Dokter spesialis kebidanan dan kandungan percaya bahwa mengonsumsi kedelai utuh dapat menyebabkan masalah genital pada janin laki-laki. Apa efeknya? Baca selengkapnya

Darah emas adalah golongan darah langka yang hanya dimiliki sedikit orang. Dampak kesehatannya adalah sebagai berikut. Baca selengkapnya

Ibu hamil membutuhkan zat besi untuk mencegah anemia dan tumbuh kembang janin, namun asupan vitamin A berlebihan tidak dianjurkan. Baca selengkapnya

Banyak orang dirawat di rumah sakit karena kekurangan gizi, dan kekurangan ketiga vitamin dan mineral ini merupakan kekurangan yang paling umum terjadi. Baca selengkapnya

Dalam pertemuan Urginj Anies di Samarinda, ada seorang pria yang menanam sorgum sebagai pengganti singkong. Apa itu sorgum? Baca selengkapnya

Banyak orang bertanya-tanya apakah coklat putih termasuk salah satu jenis coklat. Apakah coklat sama dari segi rasa, konsumsi dan nilai gizinya? Silakan baca uraian berikut ini. Baca selengkapnya

Trombosit berperan penting dalam pembekuan darah. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara meningkatkan trombosit. Baca selengkapnya

Kacang polong dikenal sebagai salah satu buah yang dapat menyembuhkan masuk angin. Selain pir, buah apa lagi yang membantu mencegah pilek dan flu? Baca selengkapnya

Jika tidak ingin sayuran ini gagal, hindari menanam saat musim hujan

Berikut empat makanan yang bisa meningkatkan kadar zat besi pada wanita. Baca selengkapnya

Geger Wanita Miliader Jatuh Miskin, Kini Jadi Gelandangan

JAKARTA – Sebuah pepatah bijak mengatakan hidup itu ibarat roda. Hidup kadang naik dan kadang turun. Intinya jangan terlalu terjebak dalam kesenangan hidup kita. Karena kita tidak bisa mengetahui seberapa cepat roda berputar.

Kalau tidak ada persiapan khusus, kita merasa berada di bawah. Hal inilah yang dialami Nastasia Urbano saat ini. Nastasia merupakan model asal Barcelona yang sudah berkecimpung di dunia catwalk sejak 20 tahun.

Dari El Pais, Jumat 22 Desember 2023 Perjalanannya dimulai saat ia pindah ke New York, AS untuk bekerja di agensi model Ford Modeling. Di sana ia menghabiskan waktu di gedung produksi merek-merek terbaik industri pakaian.

Ia juga sering tampil di sampul majalah ternama internasional seperti Vogue, New Woman dan Redbook. Bahkan, wanita kelahiran 15 September 1961 ini sukses menjadi bintang iklan merek parfum ternama Revlon dan Guy Laroche. Saat itu, dia berani menyebut dirinya “wanita sejuta dolar”.

Pasalnya, penghasilan wanita berusia 20 tahun itu setara dengan 1 juta dolar atau Rp 15,4 miliar hanya dalam waktu 20 hari. Berkat semua prestasinya tersebut, tak heran jika Nastasia dinobatkan sebagai model paling populer dan sukses pada masanya.

Dia sering menari di ruang pesta dengan uang yang diperolehnya. Ia juga menjalani gaya hidup mewah seperti yang biasa dilakukan artis internasional. Namun kejayaan tersebut berakhir pada tahun 2000-an. Popularitas Nastasia pun meredup seiring bertambahnya usia.

Puncaknya tercatat pada tahun 2019 saat usianya menginjak 57 tahun. El Pais melaporkan bahwa model terkenal itu kini tinggal di jalanan kota. Dia bepergian tanpa tujuan dan tidur di suatu tempat. Singkatnya, dia menjadi tunawisma.

Kabar tunawisma datang dari sahabatnya, Carol Collins Miles. Untuk membantu Nastasia, Carol memulai crowdfunding komunitas agar Nastasia tidak jatuh miskin dan hidup nyaman. Dalam penyelidikan diketahui bahwa kecurangan suaminya menjadi penyebab kemiskinannya.

Suaminya diketahui menganggur. Meski sudah menikah dan memiliki dua orang anak, Nastasia adalah tulang punggung keluarga. Semua kebutuhan keluarga dipenuhi dari hasil kerja dan tabungan Nastasia.

Bahkan, uang mantan model Vogue itu juga digunakan untuk membiayai gaya hidup suaminya, yang tak jarang mencakup mobil mahal. Karena cinta, dia menuruti semua keinginan suaminya.

Sayangnya, modal cinta tidak terbalas tanpa adanya keadaan. Sebaliknya, dia bercerai dan suaminya kabur dari rumah. Akibatnya, Nastasia terjatuh dari tangga, keluarganya hancur dan harta bendanya hilang. Kini dia mencoba menata ulang hidupnya dan membangun kekayaannya sendiri. Ciri-ciri wajah orang kaya menurut para ilmuwan Sebuah studi baru di Universitas Glasgow (Skotlandia) mensurvei orang-orang tentang ciri-ciri wajah orang kaya berdasarkan ekspektasi mereka. Costarica-Hotelkasha 30 Januari 2024

Jangan Heran, Menonton TV Memang Terkait dengan Perilaku tidak Normal pada Balita

Costarica-Hotelkasha, JAKARTA – Terlalu banyak menonton TV memang dapat memengaruhi kemampuan anak dalam mengolah dunia di sekitarnya. Data tersebut menimbulkan kekhawatiran tentang waktu layar pada balita dan anak kecil.

Kamis, 1 November 2024 Newsweek melaporkan bahwa penelitian terbaru yang diterbitkan di JAMA Pediatric oleh para peneliti di Drexel University College of Medicine di Philadelphia, AS, menunjukkan adanya hubungan antara waktu menonton televisi dan perilaku sensorik yang tidak normal. . . Hal ini termasuk kurangnya minat atau minat terhadap aktivitas apa pun, mencari rangsangan yang lebih kuat di lingkungan, dan kewalahan oleh rangsangan yang kuat seperti kebisingan dan cahaya terang.

Untuk menemukan korelasi ini, tim menganalisis data dari Survei Anak Nasional. Penelitian ini meneliti kebiasaan menonton TV dari 1.471 bayi dan balita antara tahun 2011 dan 2014. Hasil pemrosesan sensorik dinilai pada usia 33 bulan, dan orang tua serta pengasuh menyelesaikan kuesioner untuk memberikan wawasan tentang perilaku dan respons anak terhadap rangsangan lingkungan. .

Setelah 12 bulan, tim peneliti menemukan bahwa paparan layar 105 persen lebih mungkin menampilkan perilaku sensorik “tinggi”, seperti menyentuh berlebihan, mencium, mudah kewalahan oleh cahaya dan kebisingan, dan tidak memperhatikan rangsangan tertentu di lingkungan. hindari emosi seperti menyikat gigi.

Setelah 18 bulan, setiap tambahan waktu menatap layar dikaitkan dengan peningkatan 23 persen kemungkinan menunjukkan perilaku tersebut, dan setelah 24 bulan, setiap tambahan waktu menatap layar dikaitkan dengan peningkatan 20 persen kemungkinan menunjukkan perilaku tersebut. sembilan bulan kemudian.